کاربرد روش های مهندسی بافت در گروه های تخصصی مرکز تحقیقات فناوری بن یاخته

ساخت محصولات مهندسی بافت عموماً با داربست انجام می شود (همانطور که در گروه نانوتکنولوژی و مهندسی بافت مرکز تحقیقات فناوری بن یاخته انجام می شود)، می تواند حاوی طیف گسترده ای از مواد مناسب از پروتئین ها تا پلاستیک ها باشد. پس از ساخت سلول های بنیادی، سلول ها در داربست ها قرار می گیرند (همانطور که در گروه زیست شناسی سلول های بنیادی مرکز تحقیقات فناوری سلول های بنیادی وجود دارد). ترکیبی از عوامل رشد را می توان در کاشت سلول ها استفاده کرد. در این روش سلول های پیوندی منبع اصلی تشکیل بافت جدید هستند. از سوی دیگر، داربست های سنتز شده ساختار متخلخل سه بعدی را تشکیل می دهند، حاوی سلول هایی در آنها هستند تا ماتریکس خارج سلولی را تشکیل دهند و همچنین رشد سلول ها را در بدن کنترل می کنند. این داربست های سنتز شده زیست تخریب پذیر بوده و در طول زمان و مطابق با بازسازی بافت تخریب می شوند. روش دیگر جایگزینی بافت آسیب دیده با داربست بدون سلولی بلافاصله پس از آسیب است. اصل این روش این است که با کمک یک اسکلت، بیومولکول های مناسب به ناحیه آسیب دیده هدایت می شوند. بیومولکول ها به صورت کنترل شده از داربست آزاد می شوند و سلول های مولد به سمت بافت آسیب دیده هدایت می شوند و رشد و تمایز خود را توسعه می دهند و در نتیجه بازسازی بافت افزایش می یابد. در برخی موارد، سلول ها، داربست ها و فاکتورهای رشد ابتدا با هم ادغام می شوند و ساختار می تواند خودش را تشکیل دهد.

راه دیگر برای تولید بافت جدید استفاده از اسکلت در بدن است. در این روش، سلول‌های بافت اهدایی برداشته می‌شوند و از ماتریکس خارج سلولی باقی‌مانده به عنوان ساختار حمایتی برای رشد سلولی استفاده می‌شود. این روش برای مهندسی بافت قلب، کبد، ریه و کلیه استفاده می شود. استفاده از این روش به محققان این امکان را می‌دهد تا با استفاده از قیچی‌هایی که از بافت انسانی که در طی عمل جراحی برداشته می‌شود و سلول‌های بیمار جدا می‌شوند، اندام‌های خاصی را برای فرد تولید کنند که توسط سیستم ایمنی رد نمی‌شوند.

منبع :  شرکت فناوری بن یاخته  https://bonbiotech.ir/

مهندسی بافت چیست؟ تعریف، تاریخچه و کاربرد

مهندسی بافت | Tissue Engineering مجموعه‌ای از تکنیک‌ها برای تولید یا بازسازی بافت است که هدف آن در درجه اول، ترمیم یا بهبود عملکرد بافت‌های بدن انسان است. از دیگر اهداف رشته مهندسی بافت می‌توان به غربالگری داروها و تولید گوشت مصنوعی نیز اشاره کرد. محصولات مهندسی بافت با ایمپلنت‌های پزشکی، که دستگاه‌های فنی ساخته شده از مواد مصنوعی و بدون بخش‌های بافت زنده هستند، متفاوت می‌باشند.

مهندسی بافت، اصول مواد و پیوند سلولی را برای توسعه بافت‌های جایگزین و یا ترویج بازسازی درون‌زا ترکیب می‌کند. این رویکرد در ابتدا برای رسیدگی به شکاف حیاتی بین تعداد فزاینده بیماران در لیست انتظار برای پیوند عضو به دلیل نارسایی در مرحله پایانی و تعداد محدود اعضای اهدایی موجود، طراحی شد.

تاریخچه مهندسی بافت

اولین کار­های تحقیقاتی در زمینه‌ی مهندسی بافت توسط دکتر لانگر انجام شد که به عنوان بنیان‌گذار و پدر رشته مهندســی بافــت شناخته می‌شود.

کار اولیه در این رشته، هنگامی که این رشته برای عموم مردم و سایر محققان این رشته ناشناخته بود، در آزمایشگاه دکتر لانگر در مؤسسه‌ی فناوری ماساچوست (MIT) انجام‌گرفت.

در سال 1976، دکتر لانگر، شواهدی را برای رهاسازی کنترل­‌شده­‌ی مولکول‌‎‎­‎های بزرگ از شبکه‎‌ها­‎‎‎ی ماتریسی پلیمری سه بعدی ارائه داد و زمینه را برای تحقیقات بیشتر در رهاسازی کنترل‌شده‌ی دارو فراهم کرد. در این پژوهش، چندین ماده بر اساس پاسخ التهابی و بر اساس نتایج ارزیابی شدند و دو ماده، هیدرون-گوگرد و کوپلیمر اتیلن-­وینیل­استات، به­ عنوان حاملان آزاد­سازی کنترل­‌شده مورد آزمایش قرار گرفتند.

پیشرفت و ظهور رشته

نکته­‌ی اصلی در تولد این رشته‌­ی نوظهور در اواسط دهه 1980 این بود که دکتر جوزف واکانتی از بیمارستان کودکان به دکتر لانجر از دانشگاه ام‌آی‌تی آمریکا مراجعه کرد تا ایده‌ای را برای رشد و آینده‌­ی این علم ارائه کند. این ایده، ساخت داربست­‌های مناسبی جهت تحویل سلول بود که برخلاف سلول­‌های کاشته شده بر روی داربست­‌های طبیعی، دارای ویژگی‌­های فیزیکی و شیمیایی­ غیرقابل دستکاری بودند.

دکتر واکانتی مطالعات گسترده‌­ای را برای تولید معادل بافت عملکردی با استفاده از شبکه انشعاب پلیمرهای زیست سازگار / زیست تخریب پذیر مصنوعی پیکربندی شده به عنوان داربست‌های بذر شده با سلول‌های زنده طراحی و اجرا کرد.

رشته مهندسی بافت طی یک دهه‌ی گذشته به­‌طور چشمگیری گسترش یافته است و چندین آزمایشگاه بزرگ تحقیقاتی و مراکز مهندسی بافت در سراسر جهان وجود دارد و همچنین این رشته همواره همراه با مسائل چالش برانگیز، لذت بخش و به یاد ماندنی بوده است.

اجزاء کلیدی مهندسی بافت

اجزاء کلیدی فرآیند مهندسـی بافت عبارتند از:

سلول‌ها، سیگنال‌ها و داربست های مهندسی بافت

یک | بافت یا نمونه سلولی که هسته و نقطه شروع فرآیند را تشکیل می‌دهد.

ثانیاً | داربستی که سلول‌ها را حمل کرده و حمایت می‌کند و رشد بافت را به شکل هندسی و موقعیت مطلوب، هدایت می‌کند.

و جزء سوم، محیطی از مواد سیگنال و تغذیه و غیره است که کشت سلولی در حال رشد یا بذر بافت را به سمت خواص بیولوژیکی مورد نظر، از جمله اندازه و شکل هندسی و ویژگی‌های عملکردی زیستی هدایت می‌کند.

داربست های مهندســی بافــــت باید دارای ویژگی های خاصی از قبیل غیر سمی بودن، زیست سازگاری، زیست تخریب پذیری، متخلخل بودن، آب دوستی و چسبندگی سلولی باشند. شرکت فناوری بن یاخته  https://bonbiotech.ir/

منبع :  https://mub.me/nFUb

https://llk.dk/5zjlly

چرا تمامی خریداران پرینتر استوک، ترجیح می‌دهند خرید خود را در شکیل‌نگار انجام دهند؟

(خرید پرینتر استوک)

پرینتر به شرط کیفیت؟!

شاید سال‌ها پیش از پرینترها تنها به منظور چاپ و نشر اسناد استفاده می‌شد. اما امروزه، پرینترها را در هر گوشه و کناری می‌توان پیدا کرد. از چاپ‌های رنگی و باکیفیت گرفته تا پرینترهایی که قابلیت اسکن و فکس را هم در اختیار خریداران خود قرار می‌دهند. مهم نیست که زمان چقدر جلو رود و تکنولوژی چقدر پیشرفت کند؛ چاپ سند و داشتنِ نسخه‌ی کاغذی آن همواره برای انسان لازم بوده است. نظر به همین مسئله، شکیل‌نگار، یکی از صاحب‌نام‌های صنعت توزیع و عرضه‌ی پرینتر استوک در ایران، قدمی به جلو نهاده است و محصولات فوق‌العاده‌ی خود را با شرط کیفیت و سلامت کامل، به شما تقدیم می‌کند.

خودتان کارشناس پرینتر استوک خود باشید!

می‌خواهید یک پرینتر استوک بخرید، اما نمی‌دانید چه فاکتورهایی را باید مدنظر داشته باشید؟ خرید محصولات استوک قواعد و قوانین خاص خود را دارد؛ که اگر آن‌ها را از بر نباشید، بدون شک خرید ایده‌آلی نخواهید داشت. شرط اول آن است که شما بدانید دقیقا از چه فروشگاهی باید خرید کنید. فروشگاهی که با شما شفافیت کیفی و مالی داشته و شما را در زمینه‌ی انتخاب محصول استوک مدنظرتان راهنمایی می‌کند. بله! شکیل‌نگار به شما کمک می‌کند بهتر با گریدها و درجه‌بندی‌های محصولات استوک آشنا شوید؛ و بدانید بهترین پرینتر استوکی که می‌توانید بخرید را از کجا باید گیر بیاورید. شکیل‌نگار سال‌هاست که در واردات پرینتر استوک از اروپا و کشورهای خارجی یدطولایی دارد. این شرکت اعتماد مردم و سرعت عمل را مهم‌ترین رمز موفقیت خود می‌داند. بماند که از نظر کیفی ذره‌ای برای مشتریان خود کم نمی‌گذارد.

اگر نمی‌توانید درجه‌بندی‌ها و گریدهای درجه یکِ پرینتر استوک را بشناسید؛ شکیل‌نگار محتوایی برای شما تدارک دیده است، که چشم شما را به روی محصولات استوک باز می‌کند. به عبارتی دیگر، کاری می‌کند شما هر محصولی را خرید نکنید. شما، نیازتان، اعتمادتان و پولی که برای آن زحمت کشیده‌اید، همگی گنج‌ حساب می‌شوند. فروشگاهی معتبر خواهد بود که از هر نظر احترامِ زحمات و اعتماد شما را حفظ کند. احترامی که شکیل‌نگار همواره در جهت محافظت از آن اهتمام ورزیده است.

(چیزهایی که کم‌تر درباره‌ی پرینترها می‌دانستید!)

چیزهایی که کم‌تر درباره‌ی پرینترها می‌دانستید!

استادتان می‌گوید:«از این برگه پرینت بگیر و برایم بیاور.» مقاله‌ای می‌نویسید و نیاز است برای افراد ذی‌ربط، آن را چاپ کنید؛ تا بهتر بتوانند آن را بررسی کنند. مهم نیست انسان چقدر پیشرفت کند، حسِ کاغذ در دست گرفتن همیشه یک چیز دیگر خواهد بود. هرچند که اسناد الکترونیکی خوشبختانه توانستند تا حد زیادی در صرفه‌جویی از محیط‌زیست‌مان موثر باشند، بدیهی‌ست که همواره پاسخگوی نیاز ما نخواهند بود.

تصور کنید دانشجویی هستید که نیاز دارید جزوات خود را یادداشت کنید. حال استاد فایلِ دروس را به صورت یک پی‌دی‌اف برای شما ارسال می‌کند. این‌که از فایل پرینت بگیرید و مطالب را یک جا داشته باشید بهتر است؛ یا این‌که فایل را دائما در تلفن همراه هوشمند یا رایانه شخصی خود باز نگه دارید و جای دیگری را برای نوشتن مطالب تعبیه کنید؟ قطعا گزینه‌ی اول بهتر می‌تواند در هنگام درس خواندن یا حتی درس دادن، یاری‌گر شما باشد. این‌جاست که نیاز به پرینتر از حد ادارات و مراکز بزرگ فراتر می‌رود. این‌جاست که نیاز به پرینتر، یک نیاز اساسی و همگانی می‌شود. اما مشکل این‌جاست که با توجه به قیمت بازار و نوسان دائمی قیمت پرینتر، که دائما قله‌ی اوج آن ارتفاعی بلندتر پیدا می‌کند؛ گاهی خرید پرینتر با بهترین قیمت تنها یک رویا می‌شود. اما نه تا وقتی که شما فرصتِ خرید پرینتر استوک با بهترین قیمت را داشته باشید. آن هم پرینتر استوکی که کاملا در حد نو است و توصیه می‌شود.

اگر به دنبال چنین جاهایی برای خرید محصول مدنظر خود می‌گردید، شکیل‌نگار مقصد اول و آخر شما خواهد بود.

(پرینتر استوک را از کجا بخرم؟)

خودتان "اوستا"ی پرینتر استوک خودتان باشید!

شکیل‌نگار، نه تنها در زمینه‌ی فروش پرینتر استوک تجربه‌ی گسترده و فراوانی دارد؛ بلکه مطالب ارزنده‌ای را نیز درباره‌ی پرینتر استوک در دسترس شما قرار خواهد داد. اگر شما به تفاوت‌های پرینتر جوهری و لیزری، انواع دیگر پرینتر و کاربردهای هر یک، نحوه‌ی نصب و اتصالات مربوط به پرینتر، نصب پرینتر در ویندوز 10،8 و 7 آشنایی نداشته‌اید؛ به هیچ عنوان جای نگرانی نیست. شکیل‌نگار به طور کاملا رایگان، مقالاتی تحت عنوان راهنمای کار با پرینتر در اختیار شما قرار می‌دهد؛ که می‌توانید به سادگی تمامی مراحل نصب و راه‌اندازی پرینتر استوک خود را انجام دهید. آن هم در کم‌تر از چند دقیقه!

با پرینتر استوک خود مشکل دارید؟ پرینتر استوک‌تان به نقصی برخورده که راه رفع آن را بلد نیستید؟ شکیل‌نگار به تیمی همه‌جانبه و کاملا مجرب تجهیز شده است؛ که در کم‌ترین زمان ممکن، پاسخ سوال‌های شما را خواهد داد. بماند که مقالات موثر و مفید این سایت، تا حد زیادی در رفع مشکلات رایج پرینترها مثمرثمر واقع می‎شود. حتی شما می‌توانید شارژ مجدد کارتریج پرینتر را با کمک شکیل‌نگار انجام دهید. حتی اگر هم با کارتریج و انواع آن آشنایی ندارید، کافی‌ست کار را به شکیل‌نگار بسپارید.

بنابراین در نهایت، شما بشدت در کار با پرینتر استوک خود خبره و ماهر خواهید شد. پس حتما سری به مقالات شکیل‌نگار بزنید؛ تا بدانید چگونه می‌توان پرینتر را به ویندوز وصل کرد، راز نگهداری و افزایش عمر پرینتر لیزری و جوهرافشان چیست؟ یا اگر پرینتر جوهرافشان دچار گرفتگی و انسداد شد، چگونه باید این گرفتگی را حل کرد؟ از سویی، نحوه‌ی نصب و اتصال کارتریج را در انواع پرینتر یاد خواهید گرفت.

قصد دارید پرینتر استوک بخرید؟ چرا ما شکیل‌نگار را پیشنهاد می‌کنیم؟

ویژگی‌ای که برخی از شرکت‌های تامین‌کننده‌ی قطعات و محصولاتِ استوک را از دیگر شرکت‌ها متمایز می‌کند؛ این است که این دسته از شرکت‌ها هم در پاسخ به مشتری سرعت عمل بالایی دارند، و هم کارشان چنان معتبر و شناخته‌شده است؛ که خودبخود میان مردم مقبول قرار می‌گیرند. سال‌هاست که شکیل‌نگار در میان این شرکت‌های بااعتبار و اصیل جای گرفته است. شکیل‌نگار این افتخار را دارد که یک پرینتر استوکِ خوش‌قیمت را با کیفیتی باورنکردنی برای مردم ارسال کند. از سویی، کیفیت و سرعت بالای چاپ تنها بخشی از مزایای اعتماد به شکیل‌نگار است. شما با خرید پرینتر استوک از شکیل‌نگار، پشتیبانی کامل و جامع این شرکت را هم در اختیار خواهید داشت.

قیمت پرینتر استوک

پرینتر استوک قیمت و مدل‌های فراوانی دارد. این قیمت‌ها عموما به طور مستقیم به مدلِ دستگاه، سال ساخت آن، قابلیت‌های آن و... بستگی دارند. گوناگونی و تنوع مدل‌های پرینتر استوک در شکیل‌نگار، دست شما را از حیث خرید باز خواهد گذاشت و قدرت انتخاب شما را بالا خواهد برد. بنابراین در صورتی‌که نیاز به خرید پرینتر استوک خوب و باکیفیت دارید؛ که هم با قیمتی مقرون به صرفه به دستِ شما برسد و هم با سریع‌ترین حالت ممکن تحویل شما شود، شکیل‌نگار پاتوق شما خواهد بود!

آموزش های تخصصی مربوط به پرینتر استوک و فتوکپی استوک در وبلاگ شکیل نگار

سایت deepmuzix، به شما اجازه دسترسی به خاص ترین آهنگ های دنیا را می دهد و آنها را با بهترین کیفیت بع شما ارائه خواهد داد. برای دانلود آهنگ مورد نظرتان فقط کافیست تا در قسمت جستجو قرار گرفته در بالای سایت، نام آهنگ خود را وارد کرده و در کم تر از چند صانیه به آن دسترسی داشته باشید. در اینجا به چند نمونه از این آهنگ های خاص اشاره خواهیم کرد.

آهنگ sevgi Qatari از sefa

متن آهنگ sevgi Qatari از sefa

Bu atesi,bu yangini,

Ureyimde chatib getdin,

Sen meni nefsine

Satib getdin

Bir gereksiz esya kimi

Heyatindan at meni

Unut meni,unut meni

Unut ki,yasanacaq

Ne qalibdir sabaha

Bu sevginin qatari

Getdi gulum,getdi daha

Bu son vida,bu son vida

Ne olar bir de donme geri

Qoy daha qalmasin

Umid yeri

Tenhalarin,yalqizlarin

Cergesine qat meni

Unut meni,unut meni

دانلود آهنگ sevgi Qatari از sefa

آهنگ بی کلام Lite Flow از SUBODH

دانلود آهنگ بی کلام Lite Flow از SUBODH

آهنگ بی کلام drama از jvla feat Maga

دانلود آهنگ بی کلام drama از jvla feat Maga

آهنگ ریمیکس turn it up از damien n-drix

دانلود آهنگ ریمیکس turn it up از damien n-drix

آهنگ OMG از White Gangster

متن آهنگ OMG از White Gangster

O - O - O - O

Oh My God

O - O - O - O

Oh My God

O - O - O - O

Oh My God

O - O - O - O

Flaa

O - O - O - O

Oh My God

O - O - O - O

Oh My God

O - O - O - O

Oh My God

O - O - O - O

Oh My God

O - O - O - O.

Oh My, Oh Oh My.

Oh My God

Oh My, Oh Oh Oh.

O - O - O -O

Oh My God

O - O - O - O

Oh My God

O - O - O - O

Oh My God

O - O - O - O

...

Oh My, Oh Oh My.

Oh My God

Oh My, Oh Oh Oh.

دانلود آهنگ OMG از White Gangster

-  دستکش لاتکس

به نقل از وبسایت ایمنی ها؛ لاتکس از مایع شیری رنگی که از درختی به نام Hevea Brasiliensis گرفته می شود، ساخته می شود.  این دستکش ها در ابتدا در سال ???? میلادی مورد استفاده قرار گرفتند. در طول این مدت صنعت بهداشت و درمان شروع به استفاده از دستکش جراحی نمود. به منظور راحت دست کردن این دستکش ها  روش های متفاوتی مانند خیس کردن و یا استفاده از پودرهای گرد مختلف بکار گرفته شد. این پودرها شامل کربنات کلسیم، پودر تالک، تنوعی از محصولات نشاسته، و ترکیبی از تالک، هاگ و پودر لیکاپدیم(Lycopodium)  است. لیکاپدیم ماده ای بود که به عنوان اولین روان کننده برای دستکش های لاتکس پزشکی استفاده شد. این ماده تقریباً به مدت چهار دهه مورد استفاده قرار گرفت، قبل از آن مشخص شده بود که این ماده اثرات مضری برای کاربر دارد؛ لذا استفاده از این ماده کاهش و سپس متوقف شد. در عوض، تولیدکنندگان دستکش از پودر تالکم، که یک روان کننده غیرقابل جاذب بود، استفاده نمودند. در دهه ی ?? میلادی دریافتند که این پودر نیز دارای عوارضی است. عوارض آن شامل چسبندگی و گرانولوما بودند. گرانولوما نوعی التهاب است که در بسیاری از بیماری ها به دنبال تحریک مزمن سیستم ایمنی یافت می شود.

در سال ???? میلادی نوعی پودر مبتنی بر آرد ذرت در صنعت بهداشت برای استفاده در این نوع دستکش ها بکار گرفته شد. این پودر غیرقابل تحریک و غیرقابل جذب بود. در اوایل دهه ?? میلادی، استفاده از این پودر در دستکش های لاتکس پزشکی آغاز شد. بنابراین این دستکش ها در دو نوع پودری و غیرپودری دسته بندی شدند.

کاربرد:

معمولاً این دستکش ها برای محیط های آشپزی، آزمایشگاهی و معایناتی که نیاز به انجام کار دقیق با دست است، مناسب می باشد. دستکش های لاتکس می توانند منجر به واکنش های آلرژیک برای برخی از کاربران شود، اما با این وجود بسیار پرمصرف می باشند چرا که  به دلیل انعطاف پذیری و استحکام این دستکش ها، دست کاربر به راحتی داخل دستکش می شود و به وی اجازه می دهد همه چیز را به راحتی لمس نماید که باعث بهبود عملکرد متخصصان و جراحان پزشکی می شود. دستکش های مورد استفاده در جراحی اساساً از لاتکس طبیعی یا مصنوعی ساخته می شوند. استفاده از دستکش های لاتکس پزشکی قدمتی صد ساله دارد. دلایل بسیاری برای استفاده از این دستکش ها در معاینات و جراحی ها وجود دارد.

مشکل:

خفیف ترین حساسیتی که ممکن است دستکش های لاتکس برای دستان شما ایجاد کند، به صورت خشکی، خارش، سوزش، پوسته ریزی و قرمزی پوست است که در اثر استفاده مداوم از لاتکس دیده می شود. ممکن است پس از چند هفته استفاده، این حساسیت ها به صورت شدیدتری بروز پیدا کنند.  نادرترین و شدیدترین نوع حساسیت، حساسیت تماسی فوری است که بعد از تماس علائم حساسیت به صورت آبریزش بینی، قرمزی چشم، گرفتگی عضلانی، کهیر و خارش شدید نمایان می شود.

-  دستکش وینیل

وینیل از یک ماده ی مصنوعی به نام پلی وینیل کلرات ساخته شده است. که همین ویژگی سبب شده، استفاده از آن نسبت به دستکش های حساسیت زای لاتکس، مقرون به صرفه باشد. در ترکیبات دستکش های وینیل از موادی استفاده شده است (Plasticizers)، که قابلیت کشسانی این دستکش را نسبت به انواع دیگر دستکش ها بیشتر کرده است. وینیل، دستکشی چند منظوره برای استفاده های عمومی و فعالیت هایی  که نیاز به دقت لمسی در کار وجود ندارد، می باشد. این دستکش ها مانند دستکش های لاتکس نبوده و کاملاً به دست نمی چسبند. در واقع دستکش های وینیل نوع ضخیم تر و گشادتر از دستکش های لاتکس می باشند و همچنین در برابر اسیدها، قلیاها و الکل ها مقاومت خوبی دارند.

کاربرد:

این دستکش ها معمولاً در تمیز کاری، نقاشی، مونتاژ کاری، محیط های آزمایشگاهی و آشپزی استفاده می شود.

همچنین پیشنهاد می شود در هنگام انجام قالبگیری های دندانپزشکی نیز از دستکش های وینیل استفاده شود، زیرا سولفور موجود در دستکش های لاتکس می تواند مانع سفت شدن ماده قالبگیری گردد. 

-  دستکش نیتریل

در اواسط دهه ???? دستکش های نیتریل از اکریل و نیتریل و بوتادین مونومر (پلیمر سه گانه مصنوعی که از طریق لاستیک یکبار ولکانیزه شده (فرآیند پخت لاستیک) بدست می آید) تولید شد و دیده شد مقاومت شیمیایی بیشتری نسبت به دستکش های لاتکس دارند و برای کسانی که به لاتکس آلرژی داشتند، گزینه مناسبی بود. دستکش های نیتریل از یک ترکیب ضدآلرژی ساخته شده است که از لاتکس انعطاف پذیرتر و مقاوم تر در برابر پارگی و کار با مواد شیمیایی است. این دستکش کار عمر مفیدتری نسبت به انواع دیگر دستکش ها دارند و راحتی و نرم بودن نیتریل و همچنین الگوی چسبناک آنها نسبت به دستکش های وینیل، به راحتی و چابکی دست کمک بسیار می کند.

کاربرد:

عموما از دستکش های نیتریل در محیط هایی نظیر آزمایشگاه های میکروبی ، شیمیایی و یا آشپزی استفاده می گردد. امروزه اکثر آزمایشگاه ها به منظور کاهش وقوع حساسیت به لاتکس در کارگران، دستکش نیتریل را جایگزین دستکش لاتکس می کنند. دستکش های نیتریل (high nitril) آزمایشگاهی با درجه بالای مهارت و چابکی، به منظور کاهش دادن ریسک حوادث و جراحات می باشد.

جمع بندی

دستکش وینیل از مواد مصنوعی متشکل است از کلرید پلی وینیل و روان کننده هایی که از مواد نرم ساخته شده اند. این دستکش ها آلرژی زا نبوده و جایگزین مناسبی برای دستکش های لاتکس آلرژی زا می باشند. دستکش های وینیل، دستکش هایی چند منظوره برای استفاده های عمومی و فعالیت هایی  که نیاز به دقت لمسی در کار وجود ندارد، می باشند. این دستکش ها مانند دستکش های لاتکس نبوده و کاملاً به دست نمی چسبند. در واقع دستکش های وینیل نوعاً ضخیم تر و گشادتر از دستکش های لاتکس و نیتریل می باشند. از این دستکش ها معمولاً در تمیز کاری، نقاشی، مونتاژ کاری، محیط های آزمایشگاهی و آشپزی استفاده می شود.

دستکش های نیتریل نسبت به لاتکس و وینیل، مقاوم تر بوده و استحکام بیشتری نسبت به سوراخ شدن و پارگی دارد. در مقایسه با وینیل، نیتریل ها قابلیت کشسانی بیشتر داشته و ضخیم تر است. با این وجود قدرت الاستیکه لاتکس طبیعی بهتر از هر دو نوع است. از سویی در ساخت دستکش های وینیل و لاتکس، از ترکیبات پروتئینی استفاده شده که این امر در ترکیبات ساخت نیتریل بکار برده نشده است. درنتیجه احتمال واکنش های پوستی به نسبت زیادی کاهش می دهد.

حال اگر بخواهید یک انتخاب دقیق بین دستکش های نیتریل و وینیل و لاتکس داشته باشید، از بین انواع دستکش ها، دستکش های نیتریل می تواند بهترین گزینه باشد. این دستکش همانند دستکش وینیل جایگزین مناسبی برای افراد دارای حساسیت به دستکش لاتکس است و از لاتکس مقاوم تر و از وینیل راحت تر و نرم تر است. طبق تحقیقات برانکارد دلایل بسیاری وجود دارد که نیتریل را بهترین دستکش از نظر درجه ی پزشکی معرفی کرده است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

-  تمام دستکش های نیتریل درجه پزشکی دارند و بدون لاتکس هستند و در نتیجه ضدحساسیت بوده و احتمال بروز واکنش های حساسیتی و نارا حساسیتی و ناراحتی های پوستی را کاهش می دهند.
-  نسبت به دستکش های وینیل و لاتکس ضخامت بیشتری داشته که سبب شده مقاومت آنها بیشتر شود و بنابراین به آسانی سوراخ یا پاره نشود.
-  همچنین سد محافظتی بسیار مقاومی می باشند و در برابر مواد شیمیایی مانند حلال های چربی و روغن ها مقاومت می کنند.
-  دستکش های نیتریل نسبت به دو نوع دستکش دیگر قابلیت انعطاف پذیری بیشتری داشته و خاصیت کشسانی بیشتری نیز دارد.
-  طراحی نرم و قابل انعطاف آنها، پوشش مناسبی را فراهم کرده است؛ همچنین الگوی چسبناک آنها به مهارت و چابکی دست کمک می کند.

در پایان امیدواریم که مطالب عنوان شده مورد توجه شما عزیزان گرفته باشد. همچنین اگر قصد خرید دستکش های ذکر شده را دارید می توانید با مراجعه فروشگاه اینترنتی ها به نشانی www.imeniha.com تمامی مدل ها را مشاهده و ثبت سفارش را انجام دهید.

سفر و گردشگری چه تاثیرات مثبتی بر روحیه انسان دارد؟

برای اکثر گردشگران سفر یک برنامه ی لوکس می باشد، بسیاری از افراد هنگام مسافرت از زندگی لذت می برند و مرور خاطرات آن نیز دوست داشتنی است. با وجود لذت ها و خوشی نهفته در سفر شاید به ندرت به آثار و بهره سفر بر سلامت فیزیکی و روحی فکر کرده باشیم.

در این مقاله که توسط مجله اینترنتی چرخونکی آماده شده را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت . در زندگی روزمره از سایر فعالیت هایی که به سلامت مرتبط باشند، مانند ورزش و رژیم غذایی، اطلاع داریم. مسافرت می تواند هم از لحاظ جسمی و هم از بعد روحی بدن انسان را سالم تر کند، پس با داشتن پول و زمان کافی بهتر است که برنامه ای برای مسافرت در نظر بگیرید.

سفر و گردشگری می تواند تغییرات مثبت و اساسی ایجاد کند که نتیجه آن هم در دوران سفر و هم در دوران بلند مدت پس از سفر می توان مشاهده نمود.

از تاثیرات مثبت سفر می شود به موارد ذیل اشاره کرد

تغییر در شخصیت

سفر کردن همیشه چالش هایی را در بر دارد و باعث می شود شما از منطقه راحت خود خارج شوید، این یکی دیگر از اثرات سفر کردن است.

استرس زدایی با مسافرت

ما در زندگی روزمره بنا به دلایلی مانند شغل، روابط اجتماعی و خانوادگی دچار تنش و استرس می شویم.

یکی دیگر از اثرات سفر رهایی از استرسها و تعهدات زندگی روزمره  است.

بروز شادی

اثرات سفر فقط در طول سفر و بعد از سفر احساس نمی شود. در حقیقت، حتی فقط فکر کردن به تعطیلات می تواند روحیه شما را تقویت کند.

خواب راحت

گشت و گذار در سفر باعث خستگی و در نتیجه خواب راحت می شود.با سفر کردن از مشکلات و روزمرگی ها دور می شوید و احساس آرامش می کنید که باعث خواب راحت می شود.

جذب اکسیژن

رفتن به سفر و قرار گرفتن در هوای پاک و سالم باعث می شود که اکسیژن بیشتری به مغز برسد ،درطبیعت عمیق تر نفس بکشید تا اکسیژن بیشتری وارد بدنتان شود.

چه خوب می شود اگر سفر جایگاهی در میان زندگی ما داشته باشد تا به واسطه آن در جهت رشد و تعالی روح و روانمان قدم برداریم و حصارهایی که شب و روز به دور خود تنیده ایم را برای مدت کوتاهی پاره و خود را از تمامی آن ها خلاص نماییم. هر چه بیشتر به سفر کردن بپردازیم، احساس رضایت و دلگرمی ما به زندگی بیشتر گشته و با انرژی و نشاط فراوان تری به سمت مقابله با مشکلات پیش خواهیم رفت.

پزشکان معتقدند بسیاری از اختلالات و بیماری ها، ریشه در اعصاب و روان انسان ها دارند.  در جهانی که ما در آن زندگی می کنیم، استرس ها و نا آرامی ها گریبان همه را گرفته است. تنش ها و خستگی های جسمی، از هر سو به هر کدام از ما فشار می آورد.

بنابراین نیاز است انسان با سفر کردن، بهترین و موثر ترین درمان را در جهت بهبود روح و روان خود انتخاب کند.  مهم ترین تاثیرات سفر در سلامت روان فرد، تأمین نیازهای روان از طریق دستیابی به نشاط و آرامش فکری است.

و در نهایت سفر شادی آفرین است

مسافرت بهترین روش برای تجربه چیزهای جدید و جذاب است و موجب می شود به خیلی از زیبایی ها یا تجربه های متنوع دیگر چشم بدوزید اگر اطلاعات کاملی ندارید می توانید با مراجعه به مجله تفریحی و سرگرمی نکته های لازم را بیاموزید. اگر به مکانی سفر کردید که قبلا آرزوی آن را داشتید، زمانی را برای کاوش و بازدید از جاذبه های آن اختصاص بدهید، و مجموعه ای از خاطرات خوش را برای آینده رقم بزنید.

این روش موجب می شود که سطح هورمون های شادی (هورمون دوپامین و سروتونین) در بدن جاری گردد و با یاد آوردن خاطرات سفر احساس خوبی داشته باشید. گفتنی است که طبق یافته های یک از مطالعات، پیش بینی و انتظار یک تعطیلات از قبل برنامه ریزی شده می تواند افراد را چند برابر خوشحال کند.

http://gg.gg/133793

https://bit.ly/3RuZUQv

https://did.li/YKRNf

https://mub.me/0L6N

https://llk.dk/wyj4r7

http://s.ecmaps.de/mlqyd

https://0rz.tw/lv3zN

 https://v.gd/UYWalS

و تعادل جسمی، روحی و احساسی افراد را افزایش دهد. یکی دیگر از مطالعات نیز روشن کرده است که خریدهای تجربی (مانند سفر)، در مقایسه با خریدهای مادی مانند خرید لباس یا لوازم الکترونیک، می تواند لذت بیشتری به مردم هدیه بخشد.

اگر اهل زندگی و کارهای روتین هستید و به ندرت از توانایی های هوش هیجانی و خلاقیت خود استفاده میکنید یا در مواجهه با مشکلات به سادگی خود را تسلیم میکنید؛ سفر به کویر یا جنگلی سرسبز در کنار دوستان و یا خانوادتان برای شما بسیار کمک کننده است.

بیشتر بخوانید : سلامت و زیبایی

در این سفر بهتر است برای اقامت خود کمپی برپا کنید و چند روزی زندگی بدون تکنولوژی و امکانات پیشرفته در شهرها را سپری کنید؛ خواهید دید که چه توانایی های بسیاری برای حل مشکلات و اتفاقات درون شما وجود داشته و از آن بی خبر بوده اید .

و یا چه ذهن فعال و خلاقی داشته اید بدون آنکه از قدرت آن با خبر بوده باشید و در این سفر خواهید دید که چگونه کمبودها و کاستی ها را با استفاده از قدرت ذهن خود پوشش و جایگزین خواهید کرد و شگفت زده خواهید شد از اینکه چه روحیه تسلیم ناپذیری درون شما وجود داشته و شما به سادگی در برابر برخی مسائل کوتاه می ‌آمدید.

https://dailygram.com/profile-55910/?link-id=453759

https://lessontoday.com/activity/p/2824685 /

https://www.victoriaeducation.co.uk/activity/p/1987228 /

https://checkpointforarts.com/activity/p/855646 /

https://www.pedicure.com/activity/p/453342 /

http://www.bcsnerie.com/activity/p/4066761 /

http://sqworl.com/zhufs7

https://prayercaresharenetwork.com/activity/p/1029829 /

https://www.webtalk.co/n/44803158

https://www.quora.com/profile/Ahmed-Ahmedali-4/https-charkhonaki-ir-category-travel-%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87-%DA%86%D8%B1%D8%AE%D9%88%D9%86%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%DB%8C%DA%A9-%DA%86%D8%B1%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AF

https://cascade.org/node/6583?page=194#comment-90895

https://integrativenutrition.liveeditaurora.com/blog/2022/06/23/kick-start-your-summer-how-to-pack-a-plant-based-picnic

http://mail.party.biz/forums/topic/103933/https-trendingsupplements-org-supercbd-gummies/view/post_id/739697

درمان ميگرن كه در واقع يك بيماري شايع در بسياري از افراد محسوب مي‌شود، از جمله دغدغه‎‌هاي بسياري از مبتلايان به اين بيماري مي‎‌باشد. به گونه‎‌اي كه اين افراد معمولاً در طول زندگي خود داروهاي متعددي را مصرف كرده و يا به سراغ پزشكان مختلفي رفته‎‌اند اما معمولاً بسياري از اين افراد نتيجه‎‌ي كاملاً قطعي نيافته و تنها در هنگام حملات شديد ميگرني به مصرف قرص‌‎هاي مسكن مي‎‌پردازند. در اين ميان علائم ميگرن در بعضي از افراد گاهي با مصرف مسكن‎‌ها نيز كاهش نيافته و فرد دوره‌‎‎‎ي سختي را سپري خواهد كرد. با توجه به اين موضوع لازم دانستيم در خصوص روش‎‌هاي پيشرفته و جديد درمان ميگرن اطلاع رساني كنيم تا گامي مؤثر در جهت  اين امر برداشته باشيم.

ميگرن از جمله دردهاي تپنده و ضربان‌داري در سر است كه مي‌تواند زندگي فرد را در روزهاي مختلفي از ماه يا سال مختل كند. از اين‌رو فرد ممكن است با شروع ناگهاني ميگرن تا ساعت‎‌ها توانايي انجام هيچگونه كاري را نداشته و به طور كلي تمامي برنامه ريزي‎‌هاي خود را از دست دهد. با توجه به اين موضوع اين افراد گاهي در بهترين فرصت‌‎‎‌ها و ساعاتي كه مي‌توانند نهايت استفاده را ببرند دچار سردردهاي شديد شده و فرصت‌‎‌هاي خود را از دست مي‎‌دهند. بر اين اساس نياز است هر فردي بعد از تشخيص بيماري خود و تاييد آن و توجه به تعداد حملات در يك ماه و يا شدت آن و همچنين طول دوره‎‌ي بيماري تا بهبودي، به دنبال يك روش مناسب براي تسكين علائم آن  و درمان ميگرن ‎‌باشد.

سردرهاي ميگرني چگونه هستند؟

لازم به ذكر است كه كليه‎‌ي سردردهايي كه فرد در طول زندگي خود ودر شرايط متفاوت احساس مي‌كند، ميگرن نبوده و ممكن است از منشأ متفاوتي برخوردار باشد. در حقيقت پنجاه درصد سردردهاي ميگرني معمولاً يك طرفه بوده و حالت ضربان‌داري را در سر فرد ايجاد مي‌كنند. گاهي نيز فرد همراه با سردردهاي يك طرفه يا دوطرفه از علائم متفاوتي چون احساس تهوع، حساسيت به نور، بو يا صدا نيز رنج برده و يا اين كه در موارد حاد با احساس بي‎‌حسي در دست و پا رو به رو مي‌شود. علائم ميگرن معمولاً از 4 الي 72 دو ساعت ادامه‌دار بوده و فرد با پيگيري و انجام روش‎‌هاي مؤثر درمان‎‌ ميگرن مي‌تواند از شدت علائم يا طول دوره‎‌ي آن بكاهد.

روش‎‌هاي درماني ميگرن

به طور كلي ‎‌روش‌‎هاي مختلفي براي درمان ميگرن عنوان مي‌شود كه هر يك با توجه به نوع خود مي‌توانند اثرات موقتي را بر روي اين بيماري بگذارند. از جمله روش‎‌هاي معمولي كه براي درمان بيماري و يا جلوگيري از ايجاد حملات متعدد ميگرني پيشنهاد مي‌شود مي‌توان به موارد زير اشاره نمود.

• خنك نمودن منطقه‎‌ي درد؛ قرار دادن كيسه‎‌ي يخ و يا پارچه‎‌ي خيس و خنك بر روي پيشاني مي‌تواند از شدت علائم و درد اين بيماري بكاهد.
• مصرف مسكن‎‌ها؛ براي درمان ميگرن به صورت موقت و سريع مسكن‎‏‎‌ها داروهاي بدون نسخه‌‎اي چون استامينوفن، ايپوپروفن، نايروكس و... پيشنهاد مي‌شود كه هر يك با توجه به تركيبات خود مي‌توانند اثر بخشي قابل قبولي را در كاهش دردهاي ميگرني ايفا نمايند.
• خوابيدن در يك اتاق ساكت و بدون سر و صدا؛ گاهي اوقات مصرف يك مسكن تنها زماني مي‌تواند بر روي شخص اثر بخش باشد كه فرد از محيط پر تنش(محيطي كه سر و صداي زيادي داشته و داراي ازدحام و شلوغي است) دور شده و با خوابيدن در يك اتاق آرام به درد خود غلبه نمايد.
• تغيير رفتار وسبك زندگي؛ يكي از روش‎‌هايي كه تحت عنوان درمان ميگرن مي‌توان عنوان كرد تغيير رفتارهايمان مي‎‌باشد. در واقع اشخاص مبتلا به ميگرن مي‌توانند با ايجاد آرامش بيشتر در خود و رفتارهاي خود و البته ايجاد تغييرات متفاوتي چون ورزش كردن در زندگي به طور روزانه به حفظ آرامش در مواجه با مسائل منفي و استرس‌زا پرداخته و موجب كاهش تعداد حملات شوند. البته توجه شود كه انجام ورزش در هنگام حمله‎‌ي ميگرني مي‌تواند به بدتر كردن وضعيت منجر شود. بنابراين توصيه مي‌كنيم كه بعد از حملات ميگرني سريعاً به استراحت يا ديگر راهكارهاي درمان ميگرن بپردازيد تا از شدت يافتن و يا طولاني شدن علائم آن جلويگري كرده باشيد.

نكته‎‌ي ديگري كه در بحث تغيير سبك زندگي براي درمان ميگرن و بهبود حملات ميگرني مطرح مي‌شود برخورداري از خواب كافي و به موقع مي‎‌باشد چرا كه در موارد بسياري حملا ميگرني به دنبال بي‌خوابي يا عدم بهرمندي از خواب مفيد ايجاد شده و باعث مي‌شود فرد در كل روز احساس درد و يا كلافگي داشته باشد.

درمان علائم ميگرن با تزريق بوتاكس

تا پيش از اين ممكن است در خصوص تأثيرات فوق‎‌العاده‎‌ي بوتاكس بر روي زيبايي و كاهش چين و چروك و خط اخم شنيده باشيد اما اكنون مي‌خواهيم يكي ديگر تأثيرات تزريق بوتاكس بر روي نواحي مختلف سر را عنوان كنيم و آن درمان ميگرن مي‎‌باشد. در حقيقت بعضي از افراد در طول يك ماه بارها و بارها حملات ميگرني را تجربه كرده و ممكن است لحظات بسيار عذاب‌‎آوري را طي كنند. با توجه به اين موضوع اين افراد مي‌توانند با مشورت متخصصين مغز و اعصاب به تزريق بوتاكس ميگرن بپردازد. از آنجايي كه تزريق بوتاكس براي ميگرن بيشتر در جنبه‎‌ي درماني اهميت دارد تا زيبايي، بنابراين نواحي تزريق آن با بوتاكس معمولي متفاوت خواهد بود. در واقع در اين روش تزريق بوتاكس معمولاً در عضلات پيشاني (فرونتال)، گيجگاهي( تمپورال) و پس سري(اكسي پيتال) و عضلات پاراوتبراي گردن و البته عضلاب تراپزيوس( بالاي شانه) براي فلج كردن عضلات و شل شدن آن‌‎ها در نظر گرفته مي‌شود.

محل تزريق بوتاكس براي ميگرن

پروتكل استفاده از تزريق بوتاكس براي درمان ميگرن مزمن براساس مطالعات تحقيقاتي باليني است كه به تأييد FDA و رهنمودهاي بعدي ارائه شده توسط اين سازمان شده است. در حالت كلي نواحي مورد تاييد براي تزريق شامل پل بيني، پيشاني، شقيقه‌ها، پشت سر، گردن و قسمت فوقاني پشت (درست بالاي تيغه‌هاي شانه) مي‌باشد. حجم تزريقي مورد نظر با توجه به صلاحديد پزشك متفاوت خواهد بود. براي انجام تزريق بوتاكس ميگرن از يك سوزن بسيار كوچك و نازك و تيز استفاده مي‌شود و روند تزريق اصلا دردناك نخواهد بود. كل مراحل انجام تزريق بين 10 تا 15 دقيقه زمان بيشتر نياز ندارد و به طور معمول به خوبي توسط افراد تحمل مي‌شود. بلافاصله پس از پايان تزريق، اكثريت قريب به اتفاق بيماران، قادر به بازگشت به كارهاي روزمره خود هستند.

تاثيرات ناشي از تزريق بوتاكس براي درمان ميگرن

ميزان دردي كه بيماران مبتلا به سردردهاي ميگرني تجربه مي‌كنند بسيار زياد است به طوري كه بيشتر مبتلايان به ميگرن، نمي‌توانند خواب عميق و راحتي داشته باشند، نمي‌توانند خوب تمركز كنند، به طور مداوم خسته هستند و به طور كلي زندگيشان بسيار تحت تاثير منفي اين سردرد ها قرار مي‌گيرد. تزريق بوتاكس مي‌تواند با كاهش دردها، زندگي بسياري از بيماران را راحت‌تر كند. تاثيرات بوتاكس تنها روي برخي از بيماران نتيجه رضايت بخشي را به همراه دارد. به طور كلي بوتاكس فقط براي ميگرن مزمن مورد تأييد FDA است و اين يعني فقط افرادي كه در طول يك ماه حدود 15 روز يا بيشتر درد ميگرن را تحمل مي‌كنند و هرچه تعداد و شدت سردردها بيشتر باشد، بيمار بازخورد بهتري را نسبت به تزريق بوتاكس نشان خواهد داد.

به اين ترتيب بوتاكس براي بيماراني كه كمتر از 15 روز در ماه دچار سردرد مي‌شوند توصيه نمي‌شود. تزريق بوتاكس در اطراف فيبرهاي دردي كه در سردرد نقش دارند انجام مي‌شود و بعد از آن وارد انتهاي عصبي اطراف محل تزريق شده و مانع انتشار مواد شيميايي دخيل در انتقال درد مي‌شود و به اين روش از فعال شدن سيگنال‌هاي درد در مغز جلوگيري مي‌كند. FDA استفاده از بوتاكس را براي درمان ميگرن مزمن در بزرگسالان 18 سال يا بيشتر تاييد مي‌كند. اگر از بوتاكس براي كودكان يا نوجوانان استفاده شود درماني بدون نسخه محسوب مي‌شود و اين بدان معناست كه پزشك مي‌تواند آن را تجويز كند.

خواص فوق العاده ويتامين سي براي جواني پوست و مو

ويتامين c يكي از مهم‌ترين ويتامين ها براي بدن موثر است. اين ويتامين مهم معمولاً از طريق خوراكي هايي مثل ميوه هاي حاوي ويتامين c به بدن ما مي رسد. ويتاميني كه بدن را در برابر بسياري از بيماري‌ها ايمن مي‌كند. يكي از خواص بسيار جالب ويتامين سي از بين بردن خستگي است. اگر تجربه نوشيدن يك ليوان آب پرتقال پس از پايان يك روز كاري سخت را داشته باشيد حتما متوجه شده ايد كه اين ويتامين چقدر سريع باعث شادابي شما و رفع خستگي مي‌شود. يكي از خواص بسيار جالب اين ويتامين مهم تقويت پوست و مو و از بين بردن خستگي آن است. روزها اصطلاح خستگي پوست زياد شنيده مي شود. براي خيلي‌ها عجيب است كه چطور پست ما خسته مي شود. حتما متوجه شده ايد كه در روزهايي كه بسيار كار مي كنيد و مشغله زيادي داريد در پايان روز پوستتان كمي كدر و خسته به نظر مي‌رسد. همچنين در آغاز روز و در زماني كه از خواب بيدار مي شويد و شفافيت پوست بسيار بيشتر از پايان روز است. اصطلاح خستگي پوست بسيار درست و علمي باشد. شايد جالب باشد كه بدانيد ويتامين‌سي حتي قادر است خستگي پوست را هم از بين ببرد. براي رفع خستگي پوست به كمك ويتامين مهم نوع سي مي توانيد ميوه ها و خوراكي هاي حاوي اين ميوه را مصرف كنيد. آب پرتقال يكي از بهترين نوشيدني هاي مقوي و پر از ويتامين سي است. استفاده از لوسيون ها و كرم هاي غني شده با اين ويتامين هم مي تواند خستگي پوست را به صورت آني از بين ببرد. يكي از بهترين كرم هاي غني شده با اين ويتامين كرم ويتامين سي الارو است. محصولي كه توسط يك شركت ايتاليايي كه در زمينه توليد محصولات درماني مراقبت از پوست و مو فعاليت مي‌كند توليد شده است. در ادامه با برخي از خواص مهم ويتامين سي براي پوست آشنا مي شويم.

يكي از خواص مهم ويتامين سي براي پوست از بين بردن تيرگي و كدري هاي پوست است. اگر پوست شما در اثر افزايش سن و يا هر دليل ديگري تيره شده است استفاده از كرم ها و محصولات مراقبت از پوست ويتامين سي غني شده اند براي شما توصيه مي شود. محصولات براي مراقبت بيشتر از پوست خود و براي از بين بردن تيرگي پوست استفاده كنيد. كرم هاي غني شده با ويتامين سي را مي توانيد هر شب قبل از خواب به صورت خود بزنيد. پس از مدتي استفاده متوجه مي شود كه به تدريج پوست شما روشن تر مي شود و اين تيرگي ها محوتر و كمرنگ تر مي شوند.

اگر به صورت مرتب از محصولات غني شده با ويتامين c براي پوست خود استفاده كنيد هميشه پوستي شاداب و جوان خواهيد داشت. البته كه منظور از روشن تر شدن پوست اين نيست كه درجه رنگي پوست شما كمتر مي شود. بلكه منظور اين است كه پوست شفاف تر و بازتر مي شود.

ويتامين c باعث مي‌شود كه توليد كلاژن در پوست بيشتر شود. كلاژن يكي از اصلي‌ترين موادي است كه پوست شما نياز دارد. اگر توليد كلاژن در پوست كمتر شود و يا متوقف شود روند پيري پوست شما شروع مي شود. يكي از اصلي‌ ترين مشكلات پوستي كه ايجاد خطوط و چين و چروك هاي آن است در نتيجه كاهش توليد كلاژن در پوست اتفاق مي‌ افتد. با افزايش سن ميزان توليد كلاژن در پوست به تدريج كاهش پيدا ميكند. به همين خاطر است كه با افزايش سن پوست شما ممكن است دچار چين و چروك و افتادگي شود. با استفاده از مكمل هاي ويتامين سي مثل كرم ها و لوسيون ها براي پوست صورت خود مي توانيد روند پيري پوست خود را بسيار كاهش دهيم. به سادگي و با اين مراقبت ساده پوست شما هميشه جوان و محكم مي ماند. افزايش توليد كلاژن همچنين باعث بازسازي پوست شده و باعث مي شود كه اگر پوست شما مشكلي مانند سوختگي و زخم دارد زودتر بتواند خودش را ترميم كند.

از ديگر مشكلات پوستي كه در برخي افراد به وجود مي آيد لكه هاي كوچك و بزرگ بر روي صورت است. اين لكه ها ممكن است رنگ هاي صورتي تا قهوه اي داشته باشند. يكي از اصلي ترين راه هاي از بين بردن لكه هاي پوستي استفاده از مكمل هاي ويتامين سي براي پوست. با استفاده از اين مكمل ها به تدريج اين لكه ها از بين ميروند. بديهي است كه سرعت از بين رفتن لكه ها به قدمت آن ها و شدت آن بستگي دارد. به منظور پيشگيري و درمان اين لكه ها مي توانيد مكمل ها و كرم هاي داراي ويتامين سي را هر شب قبل از خواب به پوست خود بزنيد. به اين صورت ويتامين c به طور مستقيم وارد پوست شما شده و به سلول‌ هاي پوستي تزريق ميشود.

همچنين استفاده از لوسيون هاي بدن داراي ويتامين سي براي پوست بدن علاوه بر نرمي و لطافت پوست باعث مراقبت از آن و كاهش روند پيري پوست مي شود. پوست بدن هم مانند صورت به مراقبت نياز دارند. لوسيون هاي غني شده با ويتامين سي از پوست بدن شما به خوبي مراقبت مي كنند. البته كه اين لوسيون ها را با توجه به نوع پوست خود بايد انتخاب كنيد.

يكي ديگر از راه هاي مراقبت از پوست به كمك ويتامين مهم نوع سي استفاده از ماسك هاي صورت غني شده با اين ويتامين است. به اين منظور مي توانيد هم از ماسك هاي دست ساز سنتي و هم از ماسك هاي آماده موجود در بازار استفاده كنيد. اين ماسك ها ممكن است به صورت ورقه اي و يا كرم مي باشند. استفاده از اين محصولات به صورت چند بار در برنامه هفتگي به مراقبت از پوست شما كمك مي كند.

در آخر يادآوري مي كنيم كه اصلي ترين راه تامين ويتامين سي براي بدن حتي براي پوست و مو استفاده از ميوه ها و خوراكي هاي داراي ويتامين است. اما گاه آن استفاده از مكمل ها كرمهاي داراي اين ويتامين براي پوست مي‌تواند آن را به صورت مستقيم وارد سلول هاي پوستي كند و روند پيري پوست را بسيار كاهش دهد. براي مراقبت از پوست و موي خود هم بايد از خوراكي هاي غني شده با اين ويتامين ث مثل ميوه هايي مثل گريپ فروت استفاده كنيد و هم استفاده از كرمهاي اين ويتامين را در برنامه روزانه و هفتگي خود قرار دهيد.

مزاياي مشاوره رايگان كه اثبات شده اند از نظر علمي

هر كسي كه فرصت همكاري با يك مشاور ماهر را داشته باشد ، مي تواند مزاياي شخصي اين تجربه را بيان كند.

گزارش خود هميشه در ايجاد شواهد تجربي چالش هايي را ايجاد مي كند. فراواني تجزيه و تحليل ها شواهد علمي را جمع آوري كرده است كه نشان مي دهد نتايج مشابهي در فرهنگ ها ، زمينه هاي اقتصادي اجتماعي و تشخيص ها وجود دارد.

فوايد مشاوره

تمركز بر تأثير و بيان احساسات. روانكاوي به جاي عوامل شناختي ، بر احساسات تمركز مي كند.

كاوش در تلاش براي جلوگيري از افكار و احساسات ناراحت كننده.

شناسايي الگوها و موضوعات مكرر در احساسات.

بحث در مورد تجربيات گذشته با تمركز بر توسعه.

تمركز بر روابط بين فردي

تمركز بر رابطه درماني

كاوش ايمن از زندگي فانتزي

آگاهي از اين كه حدود 18 درصد از مردم با نوعي اختلال رواني يا اختلال روبرو شده اند (هاروي و گامپورت ، 2015) يك دعوت به عمل است. در حالي كه افراد ممكن است تشخيص يا مداخله رواني و دارويي را دريافت كنند ، تعداد قابل توجهي از افرادي كه تشخيص داده مي شوند از مشاوره اي كه ممكن است به پيشرفت آنها كمك كند ، دريافت نمي كنند. دسترسي به خدمات و مقرون به صرفه بودن خدمات در بسياري از مناطق بايد بهبود يابد.

حوزه هاي جديد مشاوره در ده سال گذشته با استفاده از فناوري رشد كرده است. مشاوره آنلاين به بيماران دسترسي فوري داده است ، اما داده هاي تجربي كمي در مورد مزاياي اين دسترسي جمع آوري شده است (كوهن و كر ، 1999). برخي از بيماران كه با اضطراب روبرو هستند ، در تعاملات مشاوره كامپيوتري ، مانند آگاهي بيشتر از فرايندهاي داخلي ، ارزش پيدا كرده اند.

براي برآوردن انتظارات تجربي انجمن روانشناسي آمريكا ، يك گروه كاري تشكيل شد كه بر مداخلات موثر در دهه 1990 تمركز كرد. اين امر منجر به جنبشي به نام درمان تجربي معتبر (EVT) شد (وامپولد ، ليختنبرگ و واهلر ، 2002). هنگام تعيين اعتبار علمي مداخلات ، هفت اصل براي كمك به طبقه بندي ها ارائه شد.

هنگام ارزيابي نتايج مداخله ، سطحي از ويژگي بايد در نظر گرفته شود. سپس مي توان شواهدي در مورد اثربخشي مداخلات از يك دسته بندي گسترده به يك دسته بندي دقيق تر و خاص تر طبقه بندي كرد.

سطح تخصص نبايد به تشخيص DSM محدود شود. اين اصل به پزشكان اين امكان را مي دهد تا به جاي ارائه مداخلات صرفاً بر اساس اختلالي كه در حال درمان هستند ، كل فرد تحت درمان را در نظر بگيرند.

داشتن ديدگاهي از علم كه با رويكرد شخصي و درك خاص از تجربه فردي آميخته شده است ، براي مطلوب و موثر بودن نتايج ضروري است. در حالي كه مداخله ممكن است با يك مشتري خوب كار كند ، ديگري ممكن است آن را كاملاً نامناسب و براي شرايط آنها مفيد نباشد.

مطالعات روانشناسي مثبت به طور تجربي ثابت كرده است كه مداخلات خاص باعث افزايش شادي و كاهش علائم افسردگي مي شود .

منبع:

https://bit.ly/3miBHzj